co jest

Ci ludzie już nie mają co wymyślać. Jest tak zalany, że redukcje Ci mogę jedynie polecić %-) albo opcja jaką MORF podał.

Jest naprawde dobrze.Zobaczymy co będzie na pozostałych fotkach. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

Jest gicior jakbys nie mial nad czym pracowac to po co bys wogule cwiczyc, 3maj tak dalej.

Więc przepłaciłem skoro to jest to samo co meta Na wątrobę mam na razie 3 opakowania sylimarolu(wiem że mało, ale zawsze to coś a wątroba sama się regeneruje

moje bialko tez smakowalo jakos inaczej niz te co bralem rok temu cos nie teges jest

[...] i rozpuszcalnosc sa jak zaywkle ok. Towar mamy na 100 % od tego samego dostawy co zwykle czyli conajmniej od roku. To wam moge zagwarantować .Bede sie jeszcze dowiadywał bo moze on zakupił od kogoś innego ale nie sadze Trzeba sie liczyc z tym ze czasem firma wyspuści troche gorsza partie i wydaje mi sie ze tak jest w przypadku kazdej firmy .

gainer to jest, a co? crea shot http://www.sfd.pl/ActivLab_CREA_SHOT-t406366.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 14:49:53

z piciem na treningu to niestety nie jest prawda. odwodnienia w wyniku treningu przeklada sie na spadek wydolnosci organizmu;-) i z tym niestety dyskutowac sie nie da... co do izo ktore masz, jak masz to wypij, na zdrowie;-)

Zaraz Cie Kapitan Jajo znajdzieDaj Mu chwilke... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

DIETA!!!!!! ludzie nawet nie rozumieją co moga osiągnąć dzięki dobrej diecie! sam jestem ektomorfikiem ale kiedys usiadłem, policzyłem wszystko i ułozyłem diete. Później sprezentowałem sobie elektroniczną kuchenną wagę i wszystko zacząłem ważyć i jeść z głową. potem kochana mamusia kupiła mi wagę łazienkową żebym mógł sie ważyć i liczyć postępy :) [...]

mesh - stopień mikronizacji, im wieksza wartosc tym bardziej kreatyna jest rozdrobniona. mono - to zwykly monohydrat kreatyny mono to mono nie ma co kombinowac, bierz ktore tansze Zmieniony przez - nwb w dniu 2006-09-29 22:23:45

Wisienka o to jest trenin FBW bo nie zabardzo kapuje.Bo w ACT juz wiem o co chodzi.Z góry dzięki

maximus, nie napisałem nigdzie że z apteki, poprostu bardziej wieże w 100mg prolo jakie by nie było niż w 250 w jawnym UG. Dieta teraz jest na wysokim poziomie a na saa będzie jeszcze lepiej. Co nieco wiem na ten temat, ale długo już w tym nie siedze i już nie pamiętam wszystkiego dlatego zadaje pytanie na forum. Wy jesteście na bieżąco, a dobrymi [...]

Dość dużo węgli masz z owoców co nie jest najlepsze bo mają dużo fruktozy. Ze śniadania wyrzuciłbym tłuszcze bo spowalniają trawienie a rano chcemy raczej ruszyć nasz organizm. Ryż biały zastąp ryżem basmati. W ostateczności może być paraboiled bały ma wysoki IG. W posiłku II zastąp banany chlebem pełnoziarnisty albo razowym. Dorzuć trochę [...]

[...] 1-1.5g/kg MC, resztą możesz uzupełnić węglowodany. Masz sporą aktywność fizyczną. W pierwszym posiłku dodaj źródło białka. Nie bój się cukrów prostych, dwa banany to nie jest wcale dużo, oraz nie ograniczaj się do wybranych owoców/składników odżywczych. Warzywa mogą znajdować się praktycznie w każdym posiłku, to źródło witamin i minerałów, są [...]

na kazdego działą co innego , musisz znac swoj organizm i miesnie ... ja np robie ciagle od 10-12 powtorzen i to zalezy tylko od tego czy mam sile czy nie rozgrzewka i staly ciezar a jak jest porgress to dokladam i po sprawie , ide do wyra elo

zle mnie koledzy zrozumieliscie ja w szkole jem wystarczajaco , po szkole mam tez duzo czasu tylko chodzi mi o to ze ja wiara pisze typu : sniadanie platki z mlekiem ... 2 gdziny pozniej tunczyk za 2 godziny znow cos... Moze mi koledzy poradzicie jak wy to robicie a mianowicie jaka jest wasza dieta codzinna na mase Co jecie??

Ja bym popracował nad środkiem klaty.Tyle samo mam wzrostu co Ty,ale na tym podobieństwo się kończy elegancko jest do czegoś takiego dąże.

Klata,bic i brzuch prze kozak jaki staż,jaki trening co jadłes ? jakas dieta jest?

co ty za głupotki opowiadasz,na wielu produktach jest bita cena,inne produkty maja ceny takie jakie sugeruje producent.pozdrawiam